Atelier - La gestion du stress dans son parcours de musicien

La Cordo

Le stress, quelle injustice ! Certains vivent sans et d'autres font avec ! Rendez-vous à La Cordo ce jeudi 7 novembre pour un atelier sur la gestion du stress dans son parcours de musicien. C'est à Romans sur Isère à 18h !

L’atelier abordera le stress chronique que les musicien·ne·s rencontrent dans leurs parcours, pouvant être néfaste à long terme. Il abordera également les méthodes et exercices à acquérir pour diminuer son stress avant de monter sur scène et trouver l’assurance dans sa posture et son expression en public.

Avec Ludovic Laviec, chargé d’accompagnement

Infos pratiques :
Pour débutant·e et intermédiaire
Durée estimée : 3h
Tarif : 10€
Cité de la Musique, 3 quai Sainte Claire, 26100 Romans-sur-Isère
Renseignements sur https://lacordo.com